Exercícios de alongamento devem ser feitos por todas as pessoas, em qualquer idade, a qualquer hora, e não requerem equipamento especial, nem treinamento prévio. É importante fazer os alongamentos de manhã, antes e depois da prática esportiva, durante uma atividade física estressante ou quando sentir seus músculos com mais tensão. Estes são alguns exercícios
EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO Read More »
1 – Relaxamento dos músculos do pescoço Incline a cabeça para a esquerda, para a direita, para frente e para trás. Mantenha cada posição por alguns segundos. 2 – Rolagem de Ombro Com os braços soltos e com as mãos apontadas para baixo, execute um movimento giratório nos ombros para frente, por três vezes, e
EXERCÍCIOS DE RELAXAMENTO Read More »
———- Mensagem encaminhada ———- De: Data: 21 de março de 2018 11:28 Assunto: Mundo Ergonomia – Comentário de Artigo – Cadeira para costureira Para: osny@mundoergonomia.com.br Bate papo relativo a questões encaminhadas pelo e-mail Segue nossa resposta Comentário Enviado: MARCELA (seu e-mail não será publicado) Gostaria de saber qual o tipo de cadeira devo usar em
CADEIRA PARA COSTUREIRA, QUAL DEVO COMPRAR? Read More »
Hoje com nosso grupo de alunos estavamos conversando sobre eficacia e eficiencia e nos perguntaram se todo processo eficiente é eficaz e vice versa. Nossa resposta foi…como dizia PARETO – TUDO É 80 X 20! O que significa isso? Essa é a LEI DE PARETO! Vivendo PARETO! Mesmo dentro da nossa ERGONOMIA, vamos viver PARETO!
PARETO TAMBÉM É ERGONOMIA! Read More »
Caros amigos que acompanham nossos trabalhos. Este não é bem um caso de “bate papo” mas sim um relato de nossa experiência… Este artigo foi criado pois estamos verificando, com muita alegria, que escritórios modernos aderem a alterância de trabalhos: sentados e em pe. Trazemos aqui uma de nossas experiências esperando que seja util para
ESCRITÓRIOS CONSCIENTES – VAMOS FALAR SOBRE ESSE ASSUNTO… Read More »
CONHEÇA A ALEGRE, DIVERTIDA E EFICIENTE – GINÁSTICA DO GATO! Se você não pode, por qualquer motivo, seguir a ginástica sugerida pelo Programa Punho Seguro ou não contratou um profissional fisioterapeuta para a sua empresa, não deixe pelo menos de fazer a ginástica do gato! Mesmo com a ginástica laboral que é altamente recomendada, você pode e deve
Utilizamos em nossos produtos, vários materiais e esta explicação é útil para que o cliente compreenda a diferença entre esses materiais. Vamos falar sobre polímeros Os polímeros são materiais formados por moléculas de diferentes tamanhos que são unidas por reações de polimerização. Essas moléculas maiores são chamadas de macromoléculas. Todo polímero é uma macromolécula, mas
POLÍMEROS – PLÁSTICOS, BORRACHAS E FIBRAS Read More »
PEAD – Polietileno de Alta Densidade Este artigo tem a finalidade de esclarecer o material que utilizamos no assento e encosto de cadeiras e bancos especialmente para FRIGORÍFICOS. PEAD – É um polímero plástico obtido através de um processo de polimerização em baixa ou alta pressão, sendo classificado de acordo com a sua densidade (baixa, média
Estamos recebendo muitos pedidos para orientação de POPs especiais para “Limpeza de salas Limpas”. Como sempre, a resposta é DEPENDE. Não existe um procedimento único, principalmente no tocante a limpeza. Nos casos de salas lmpas, por exemplo, dependendo da ISO da sala tem um determinado tipo de procedimento de “limpeza”. O critério recomendado pela Resolução da
POP DE LIMPEZA PARA – SALAS LIMPAS Read More »
Assunto – SALAS LIMPAS – CLEAN ROONS O assutno de nosso artigo hoje é “SALAS LIMPAS” Muitas são as discussões e os desentedimentos sobre esse tema ou sobre esse termo. Muita confusão é feita entre uma sala com o ambiente controlado e uma sala que necessita se limpa constantemente por conta do procedimento que e feito
SALAS LIMPAS – CLEAN Read More »
A Cadeira é insubstituível. Porém, há situações em que a mesma é ineficiente ou inviável. Alguns exemplos de trabalho onde a cadeira, infelizmente não pode ser usada: Segurança Patrimonial: O trabalhador deve vigiar, ficar atento, não cochilar e pronto para ação. Em supermercados, portarias, bancos, etc, ele não pode se sentar, pois “perderia” um tempo
QUAL É O DISPOSITIVO IDEAL PARA DESCANSAR A COLUNA? Read More »
Canpat 2018 – Campanha de prevenção a acidentes de trabalho é lançada nesta quarta-feira 4 abr 2018 – Trabalho / Previdência – Adoecimentos e quedas com diferença de nível são os temas deste ano Prezados amigos. É com grande satisfação que trazemos a todos esta notícia. Muito importante e de extrema relevância a campanha lançada
CANPAT 2018 – CAMPANHA DE PREVENÇÃO A ACIDENTES DE TRABALHO É LANÇADA Read More »
Estamos trazendo o assunto por entendermos ser de grande utilizade e necessidade. Os termos específicos de classificação de salas, áreas, ambientes, etc são padronizados de acordo com a atividade do local, com a necessidade de controle, com os riscos desse local e dessa atividade, etc. São denominações e padronizações específicas para cada situação. Este artigo
ÁREAS CLASSIFICADAS Read More »
ALÉM DO ESTRESSE, FICAR HORAS NO TRÂNSITO TAMBÉM PODE AFETAR A SUA SAÚDE Especialista dá dicas de como evitar dores no corpo quando se está no trânsito No mês passado, o número de veículos circulando em São Paulo atingiu a assustadora marca dos 6 milhões. Isso significa que para cada dois habitantes, há um carro
O TRÂNSITO E A SAÚDE Read More »
Hoje o assunto foi sobre profissionais da hotelaria. Ergonomia na rede de hotelaria, foi um assunto bastante conversado com esse grupo de amigos da rede hoteleira, com ótimos resultados… Muitas empresas, consultórios médicos, clínicas, super mercados, lojas, Pet Shops, hospitais me perguntam e me questionam sobre os mais diversos assuntos relacionados ao bem estar dos funcionários, do
VAMOS FALAR DE ERGONOMIA NA HOTELARIA Read More »
O QUE É ERGONOMIA? Falar de ergonomia ainda é muito complexo para muitas pessoas e empresas sendo ainda mais complexo se falar em Ergonomia na vida diária. Nesta pauta, não vamos falar sobre metodologias que aplicamos em Ergonomia, nem em cálculos mecânicos. Vamos nos ater a explicar de forma clara, PARA TODOS, o que é
ERGONOMIA SEM MISTÉRIOS – NOTA TÉCNICA 1 – O QUE É ERGONOMIA Read More »
Data: 09/02/2018 / Fonte: MPT/Campinas Bauru/SP – O Banco Bradesco foi condenado pela 1ª Vara do Trabalho de Bauru ao pagamento de R$ 800 mil por danos morais coletivos decorrentes da falta de avaliação ergonômica de trabalho, expondo funcionários ao risco de lesões por esforços repetitivos (LER/Dort). A ação civil pública é do Ministério Público
BRADESCO É CONDENADO EM R$ 800 MIL POR FALTA DE ERGONOMIA Read More »
Trouxemos esta resposta de nosso engenheiro a uma pergunta formulada por um cliente pois acreditamos que será de grande utilidade para muitos leitores. Tiramos o nome e o e-mail e estamos a disposição para discussões. Essa é a nossa forma de crescermos todos juntos! Coordenação técnica BraS GoleN PERGUNTA XXXXXXXX XXXXXXXXXX xxxxxxx@bol.com.br Pesquisando sobre cadeiras
PESQUISANDO SOBRE CADEIRAS PARA CALL CENTER… Read More »
Neste artigo falaremos de maneira geral sobre as denominações de Áres Críticas, Área Limpa e “Sala limpa” ou em inglês “Clean rooms” e AMBIENTES MOLHADOS. Sala Limpa é tecnicamente o termo utilizado para ambientes controlados, utilizados para testes ou manufatura de produtos onde a contaminação por partículas presentes no ar interfere no resultado. Esses ambientes são necessário em laboratórios
ÁREAS CRÍTICAS – AMBIENTES MOLHADOS Read More »
Por solicitação de vários leitores que nos seguem, hoje vamos detalhar o nosso Programa Risco Zero para o segmento empresarial O Programa Risco Zero é um programa que visa mapear de forma integrada os riscos inerentes á atividade ou ao projeto É um serviço de Gestão de Risco e Compliance que visa analisar os riscos, estudar elementos
EXPLICAÇÃO DO PROGRAMA RISCO ZERO Read More »
ACESSÓRIOS AUTO ILUMINADOS LINHA DE APOIO ERGONÔMICO PARA OS PÉS BANCOS ERGONÔMICOS CADEIRAS ERGONÔMICAS CINTOS ABDOMINAIS LOMBARES MESAS E BANCADAS ERGONOMICAS SUPORTES ERGONÔMICOS TAPETES ANTI FADIGA E ESTRADOS CONHEÇA NOSSOS SERVIÇOS
ALGUNS DE NOSSOS PRODUTOS ERGONÔMICOS Read More »
ATENÇÃO AO E-SOCIAL O uso do sistema é obrigatório desde 08 de janeiro de 2018 – conforme etapas detalhadas abaixo – e as informações nele prestadas têm caráter declaratório, constituindo instrumento hábil e suficiente para a exigência dos tributos e encargos trabalhistas delas resultantes e que não tenham sido recolhidos no prazo consignado para pagamento Neste primeiro momento, deverão
USO DO SISTEMA DO E-SOCIAL OBRIGATÓRIO DESDE 08 DE JANEIRO DE 2018 Read More »
Especificação de mobiliário e acessórios para Salas Limpas Este artigo tem a finalidade de dar uma pequena orientação para a adequação correta de mobiliários e acessórios utilizados nas chamadas Salas Limpas. Em primeiro lugar, vamos esclarece o que é uma Sala Limpa: O que é uma sala limpa – Resumidamente, Salas Limpas ou em inglês “Clean rooms”, são ambientes controlados utilizados para
COMO ESPECIFICAR UM MOBILIÁRIO PARA SALA LIMPA Read More »
Artigos e Publicações NBR 13962 em revisão – CADEIRAS PARA ESCRITÓRIO Em 2016, o Comitê Brasileiro do Mobiliário (CB-15) da ABNT deve finalizar a revisão da Norma ABNT NBR 13962/06, que trata de requisitos e métodos para avaliação de cadeiras de escritório. A Norma, embora não disponha de nenhum regulamento do Inmetro que a torne
ABNT- 13926 – CADEIRAS PARA ESCRITÓRIO EM REVISÃO Read More »
Como levantar e manusear carga A quem se destina : · A trabalhadores que desenvolvem trabalho fisicamente pesado, especialmente com manuseio, levantamento e carregamento de cargas dentro da empresa · A trabalhadores que executam atividades fisicamente pesadas fora da empresa. Orientação: A prevenção das dores da coluna ao levantar e fazer o transporte de cargas
ERGONOMIA: COMO LEVANTAR E MANUSEAR CARGA Read More »
MOBILIÁRIO E EQUIPAMENTO ESCOLAR Mais uma vez, trazemos atualizações que consideramos de extrema importância a todos aqueles que confiam em nosso trabalho. Nossa meta é sempre acompanhar as atualização existentes e colaborar para que toda essa padronização venha acompanhada de rigoroso estudo técnico científico Trazemos aqui as orientações atualizadas: Permanecemos á disposição para qualquer esclarecimento
EDUCAÇÃO INFANTIL – Mobiliário e equipamento escolar cadeiras e mesas em conformidade Read More »
O SUPERMERCADO é hoje em dia, parte integrante da vida de todo cidadão Não é mais possível se conceber um local sem SUPERMECADO.Esse mercado cresce vertiginosamente, mesmo frente a crise pois tudo o que necessitamos, em um supermercado podemos encontrar.Para nós, o SUPERMERCADO se traduz em um “Minimundo”. Nossa paixão e especialização de trabalhos para
SUPERMERCADOS – A BOLA DE SATISFAÇÃO Read More »
Muitos podem achar que o dia 12 de Novembro , dia Nacional do Supermercado, pode ser um data sem importância…mas, realmente não é! Fizemos alguma entrevistas pela cidade de São José dos Campos e São Paulo e podem acreditar….quase ninguém conhecia essa data Quando nós perguntávamos se o entrevistado “achava” importante essa data, a primeira
COMO SERIA SUA VIDA SEM O SEU O SEU SUPERMERCADO? Read More »
Artigo original em língua inglesa escrito pelos criadores dos Back Supports – USA. Empresa sob a qual os cintos da Mundo Ergonomia BraSGoldeN são fabricados. Estudos de casos nos EUA sobre implantação de plano para a redução de lesões de coluna usando o Programa Coluna Segura em conjunto com os Cintos Lombares Premium “Cases” sobre
ESTUDOS DE CASOS SOBRE UTILIZAÇÃO DOS CINTOS LOMBARES Read More »
SALAS LIMPAS é um assunto muito presente em nossa pauta por conta das inúmeras variantes de sua montagem. PISO DAS SALAS LIMPAS – Este é um dos temas polêmicos que estão sempre presentes em nossas consultorias. Especificar um piso em uma Sala Limpa vai muito além da “beleza” do local. Em uma Sala Limpa, o piso e
ESPECIFICAÇÃO DE PISOS PARA SALAS LIMPAS Read More »
IN DIR. COLEGIADA INSS 98/03 – IN – Instrução Normativa DIRETORIA COLEGIADA DO INSTITUTO NACIONAL DO SEGURO SOCIAL – INSS nº 98 de 05.12.2003 D.O.U.: 10.12.2003 Aprova Norma Técnica sobre Lesões por Esforços Repetitivos-LER ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho- DORT. FUNDAMENTAÇÃO LEGAL: Lei nº 8.112, de 24 de julho de 1991; Lei nº 8.213,
NORMA TÉCNICA SOBRE LER OU DORT (INSS) Read More »
ERGONOMIA – A CIÊNCIA DO CONFORTO Norma Regulamentadora Nº 17 Ergonomia Norma Regulamentadora Nº 17 Anexo I – Trabalho dos Operadores de Checkouts Norma Regulamentadora Nº 17 Anexo II – Trabalho em Teleatendimento / Telemarketing Norma Regulamentadora Nº 17 NR 17.1. Esta Norma Regulamentadora visa a estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às
IMPORTANTE REVER – NR17 E ANEXOS I E II Read More »
reenviando notícia MINISTÉRIO DO TRABALHO E EMPREGO GABINETE DO MINISTRO PORTARIA N.º 1.748, DE 30 DE AGOSTO DE 2011 (D.O.U. de 31/08/2011 – Seção 1 – Pág. 143) O MINISTRO DE ESTADO DO TRABALHO E EMPREGO, no uso das atribuições que lhe confere o art. 87, parágrafo único, inciso II, da Constituição Federal, e os
reenviando notícia CADEIRAS ERGONÔMICAS PARA COSTUREIRAS Em cumprimento aos subitens 17.1.2 e 17.3.3 da Norma Regulamentadora NR-17, juntamente com o subitem 12.97 da Norma Regulamentadora NR-12 ambas editadas pelo Ministério do Trabalho e Emprego que tratam do assunto de assentos utilizados nos postos de trabalho e que visam estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das
ESPECIFICAÇÕES – CADEIRAS ERGONÔMICAS PARA COSTUREIRAS Read More »
reenviando notícia 4743/2006 – DISPÕE SOBRE A COLOCAÇÃO DE CADEIRAS ERGONÔMICAS PARA ASCENSORISTAS E DÁ OUTRAS PROVIDÊNCIAS. Lei de autoria do Deputado Paulo Ramos Lei nº 4743/2006 Data da Lei: 30/03/2006 Texto da lei [ Em Vigor ] LEI Nº 4.743, DE 30 DE MARÇO DE 2006. DISPÕE SOBRE A COLOCAÇÃO DE CADEIRAS ERGONÔMICAS PARA
LEI 4743/2006 – CADEIRAS ERGONÔMICAS PARA ASCENSORISTAS – RIO DE JANEIRO Read More »
O ROTARY é a maior e mais respeitável organização não governamental da humanidade Rotary Club, é um Clube de Profissionais, que congrega líderes das comunidades em que vivem ou atuam, fomentando um elevado padrão de ética ajudando a estabelecer a paz e a boa vontade no mundo e que prestam serviços voluntários, não remunerados
ORGULHO DE SER ROTARIANO! Read More »
MANTA ANTIESTÁTICA DUPLA CAMADA– Ref.: 019018 Dimensões: Comprimento: 1000 mm x Largura 1000 mm x Espessura 15 mm. Também fornecido em bobina padrão Largura 1200 mm x Comprimento 15 m ou medidas de acordo com a necessidade do cliente, cotado em M². Material: Borracha não texturizado, condutivo e Resistência Superficial: 10 e3 ~
EVOLUÇÃO HISTÓRICA DA SEGURANÇA DO TRABALHO Read More »
Cadeiras especiais – CADERIA ERGONÔMICA LEGAL Esse tema está bastante debatido e sacramentado, porém, a cada dia nossa empresa se depara com ao desafio de projetar outros TIPOS ESPECIAIS DE CADEIRA, sempre atendendo exigências legais de acordo com o posto de trabalho. Todos nós usamos cadeira. Como sempre falamos, não há objeto de uso
CHEGOU A CADEIRA ERGONÔMICA LEGAL Read More »
Da mesma forma que, em décadas passadas, o tema “Meio Ambiente” tornou-se “modismo”, hoje o assunto “Responsabilidade Social” está nas pautas de todas as instituições, colunas sociais, empresas e até nas escolas. Da mesma forma que pertinente às questões ambientais, as questões sócio-ambientais vem surgindo com vistas ao marketing, modismos, achismos e muita falta de
BRASGOLDEN EMPRESA CIDADA Read More »
ASE – Mundoergonomia trazendo novidades aos seus clientes em prol da beleza e da SUSTENTABILIDADE A ASE traz em primeira mão para seus cleientes, os lançamentos da CADEIRA VERSÁTIL para este ano refletem a postura de responsabilidade ambiental adotada pela companhia. Alinhada a esse conceito, a cadeira VERSÁTIL é um dos projetos mais aguardados por trazer beleza,
LANÇAMENTO SUSTENTÁVEL – GOLDEN FREE – MODELO VERSÁTIL Read More »
ANIVERSÁRIO DE LANÇAMENTO – CADEIRA GOLDEN PLAT® PRIMEIRA CADEIRA BRASILEIRA PROJETADA PARA REALIZAÇÃO DE BIOPSIA MAMÁRIA Mais uma colaboração em prol da PREVENÇÃO! A equipe da BRASGOLDEN resolveu fazer esse lançamento no final de setembro em homenagem ao OUTUBRO ROSA! MÊS MUNDIAL DE COMBATE AO CÂNCER DE MAMA. Como surgiu esse movimento – O movimento popular
OUTUBRO ROSA – CADEIRA FUNCIONAL GOLDEN PLAT Read More »
Análise Ergonômica do Trabalho – AET e Laudo Ergonômico Vamos falar bem resumidamente sobre o assunto. Estamos formatando vários Foruns de discussão no nosso Centro de Referência em Ergonomia de São Paulo – CRESP. A Análise Ergonômica do Trabalho (AET), tem como objetivo rastrear, observar, avaliar e analisar o profissional em seu real posto de trabalho e verificar as relações
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO – AET E LAUDO Read More »
Pessoal, bom dia ! Um cliente me ligou falando sobre a reportagem da Rede Record, sobre mesas de altura regulável e os seus benefícios para os trabalhadores. O mesmo elogiou o nosso site, e todos os nossos produtos e padrão de qualidade. Ele gostou muito de nossas mesas! Eu fiquei muito feliz porque sou a
VAMOS FALAR SOBRE AS MESAS DE ALTURAS REGULÁVEIS! Read More »
Esta é uma pergunta que a maioria das pessoas só se preocupa em responder quando iniciam processos dolorosos, principalmente nas costas. Quase sempre usamos o nosso corpo sem pensar nele. É daí que vem a importância da consciência corporal, pois com ela podemos aprender a utilizar mais o nosso corpo sem agredi-lo. Mas como saber
COMO VAI SUA POSTURA CORPORAL NO TRABALHO? Read More »
