Que magnésio devo usar?
Hoje vamos falar sobre MAGNÉSIO. Já falamos de suplementos alimentares e, o magnésio é, também um suplemento. O magnésio é o quarto mineral mais prevalente do corpo humano, sendo de grande importância para diversos processos vitais como contração muscular, formação óssea, metabolismo energético, regulação do humor e do sono e, ainda, como cofator para absorção […]
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